Rauchstopp

Warum mit dem Rauchen Aufhören?
Es ist erwiesen, dass Rauchen die Gesundheit schädigt und zur Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führt. Der Einfluss ist abhängig von der Anzahl Zigaretten pro Tag und der Dauer, seit wann geraucht wird. Rauchen schädigt dabei nicht nur die eigene Gesundheit, sondern auch diejenige der Mitmenschen (passives Rauchen) – auch dies ist erwiesen.

Jeder Raucher sollte versuchen aufzuhören – unabhängig von der Anzahl Zigaretten pro Tag, der Dauer und des Alters. Es gibt keine Altersgrenze für den gesundheitlichen Nutzen des Rauchstopps. Wie Sie aus untenstehender Abbildung entnehmen können, beginnen die positiven Effekte des Rauchstopps sofort: Bereits nach einem rauchfreien Tag beginnt das Risiko für einen Herzinfarkt zu sinken und nach einem rauchfreien Jahr wird Ihr Herzinfarktrisiko gegenüber einem Raucher um 50% gesunken sein.

Folgende Institutionen unterstützen Sie gerne beim Aufhören zu Rauchen