Übergewicht/Adipositas

Warum ein Normalgewicht anstreben?

Übergewicht/Adipositas führt zu einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies geschieht unter anderem durch eine Erhöhung des Blutdrucks und der Blutfette wie Cholesterin sowie eine Störung des Zuckerstoffwechsels. Eine Reduktion des Körpergewichts, idealerweise bis zum Normalgewicht, kann dieses Risiko deutlich senken.

Habe ich Übergewicht/Adipositas?

Das Körpergewicht wird nach dem so genannten Body Mass Index (BMI) beurteilt. Der BMI bezieht das Körpergewicht auf die Körperoberfläche, die näherungsweise aus dem Quadrat der Körpergröße berechnet wird.

Berechnung BMI

Körpergewicht in kg

Körpergrösse in m²

Interpretation des BMI

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